Массаж проводится по авторской методике академика
А. М. Савелова-Дерябина. Длительность процедуры — от полутора до двух часов. При массаже используются препараты серии «Виватон»: экстракт; желейные формы: с живицей, с лавандой, с медом; крем-масло. Экстракт лекарственных трав «Виватон» интенсивно питает и укрепляет мышечные и соединительные ткани. Будучи щелочным раствором (уровень PH равен 11,6 — 12), «Виватон» нейтрализует кислоты, которые накопились в тканях в результате перенесенных организмом стрессов, разнообразных перегрузок, а также под воздействием неблагоприятной экологической ситуации и вследствие неправильного питания. Кислоты — это в буквальном смысле яд для человеческого организма; в них причина нашей усталости, снижения иммунитета, плохого самочувствия. Так вот, представьте себе: в процессе массажа в Ваше тело «вливается» около 200 миллилитров «Виватона» — уникального природного лекарства. Эта интенсивная пропитка значительно повышает Ваш иммунитет, снимает стресс и перенапряжение.

Это процедура, уникальная во многих отношениях. Во-первых, длится она 1 час 15 минут. Так что если у Вас есть представление о том, каким обычно бывает массаж в салоне красоты — забудьте о нем. Но не беспокойтесь — заскучать вы не успеете. Массаж выполняется по методике, разработанной в конце 80-х гг. XX века академиком А. М. Савеловым-Дерябиным. Это удивительный сплав самых эффективных массажных техник, известных в мировой практике. В нем присутствуют и элементы классического русского массажа, и точечного китайского. Не забыты испанский и японский. Однако венец и кульминация массажа «Виватон» — это лепка-пластика и вибрационные воздействия. Выполняя элементы пластического массажа, мастер, подобно скульптору, лепит лицо, «собирает» его.

Энергетические потребности организма человека не могут быть удовлетворены только за счет питания и дыхания. Важнейшим источником энергии для человека служит процесс мышления. Причем чем более сконцентрирована и сосредоточена положительная мысль человека, тем больше выделяется в процессе мышления энергии и положительных эмоций.
Интеллектуально развитые, активно мыслящие люди испытывают меньшую потребность в еде, чем мыслящие слабо, психически пассивные, ленивые. При положительных эмоциях открывается русло микроциркуляции, и через него расслабляются все структуры тела, питательная среда легче доходит до клеток органов, улучшаются обменные процессы, что ведёт к оздоровлению клеток и органов, и в частности мозговых структур.

Культура питания - основа основ системы "Виватон".
Человек может быть здоров, если в его организме нормально протекает обмен веществ.
Современное питание: избыток мясных продуктов в рационе, злоупотребление рафинированными углеводами (особенно изделиями из белой муки и сахара), употребление несовместимых пищевых продуктов (например, белков с углеводами), нехватка в рационе фруктов и овощей, приводит к нарушению кислотно-щелочного равновесия в сторону переокисления. Окислителями также являются алкогольные напитки, кофе, черный чай, шоколад, табак, а особенно, овощи, фрукты и ягоды, собранные не в зрелом состоянии и дозревающие вне корневой системы, а в мировой системе это практикуется, и активно. Как я решаю эту проблему? Очень просто, стараюсь есть овощи и фрукты, выращенные в наших регионах на нашей натуральной земле, а экзотические овощи и фрукты употребляю в пищу как деликатес по большому желанию (в охотку).

Важнейшие функции дыхания - газообмен и терморегуляция. Дыхание в нормальном состоянии должно быть мягким, ровным, поверхностным, невидимым и неслышимым. Помогут сделать его таким соответствующие дыхательные упражнения. Желательно помнить, что важно отрегулировать дыхание перед едой, физическими нагрузками, водными процедурами, также перед сном.
В любое время мы можем прийти на помощь собственному организму, не нарушая природных особенностей, но активизируя его ресурсы. Например, природа дала тревожный звонок, «прикрыв» правую (или левую) ноздрю - это показатель состояния перегрева (или переохлаждения). В этом случае мы спешим природе на помощь, помогая защитным функциям организма: зажав ладонь в кулак, указательным пальцем прикрываем лопасть той же ноздри (которая труднее дышит) и медленно вдыхаем ноздрей, которая легче дышит. При вдохе желательно мысленно представить, как через носоглотку, затылок и позвоночник воздушная струя поступает в не очень здоровые органы, и вы их как бы полоскаете воздушной средой. И поверьте, это действительно оздоравливает, и особенно, если вы это делаете с закрытыми глазами. А при выдохе - думать об отступлении патологии из больных мест в вашем теле и их выздоровлении. Интересно, что энергетическое состояние структур мозга достаточно точно можно определить по интенсивности (легкости) дыхания отдельно правой и левой ноздрей.

Физический труд, физические упражнения усиливают обмен веществ. При выполнении упражнений и других видах физической активности рекомендуется дышать, в основном, носом. Если дыхание носом становится утомительным, нагрузки желательно сократить или прекратить. Во время занятий желательно сохранить относительно легкое носовое дыхание, пульс без перебоев, хорошее самочувствие. Рекомендуем избегать резкого увеличения потливости и последующего переохлаждения (т.к. это приводит к «скукоживанию» не только кожных покровов, но и внутренних органов). Не следует преднамеренно изменять дыхание, лучше оставить его регуляцию автоматическому управлению дыхательного апппарата. Большое значение для человека имеет сознательно-размеренный ритм жизни.

Не рекомендуется сочетать прием настоя трав с употреблением продуктов, содержащих дрожжи, — дрожжевого хлеба, хлебобулочных изделий, кваса и т.п. Это ведет к усилению патологических реакций организма, усугубляющих процессы брожения и гниения в желудочно-кишечном тракте. Относительно здоровый человек может ограничиться приемом самых негорьких трав, например: календулы, которая обладает бактерицидными и ранозаживляющими свойствами; зверобоя — противовоспалительного средства, улучшающего работу желудочно-кишечного тракта; мяты — природного спазмолитика, успокаивающего нервную систему и обезболивающего, и т.п. Для большей пользы и лучшего вкусового комфорта рекомендуем прием различных чаев с медом, и каждый может приобрести их по вкусу — сладкие, горькие, кислые и т.п. В наших центрах вы можете приобрести отдельно любую траву из нашего списка, но по предварительному заказу.

Кожа человека — самый большой его орган. И когда утром мы ухаживаем за кожей, то помогаем всему нашему организму проснуться, взбодриться, радостно встретить новый день. Самый первый шаг по уходу за кожей — обтирание. Обтираем в первую очередь спину льняной или холщовой перчаткой, смоченной водой комнатной температуры с фитосмесью для ванн «Виватон» (щелочная среда). Эта смесь нейтрализует кислоту на коже, выбрасываемую во время сна. Это положительно влияет на центральную и вегетативную нервную систему и активизирует жизнедеятельность организма.

Все в природе закономерно. День есть день. Ночь есть ночь. Днем - трудиться. Ночью - спать. Так как летом восход солнца ранний, а заход более поздний, то летом для сна времени требуется меньше, так как энергией солнца этот пробел компенсируется. Зимой время сна длиннее, так как сокращается количество получаемой солнечной энергии, и она должна компенсироваться за счет увеличения времени сна.
Ложиться спать мы рекомендуем, на относительно неполный желудок, поэтому и советуем ужинать за 1,5-2 часа до сна, и очень скромно. В крайнем случае, во избежание чувства голода, можно принять немного легкой пищи. Не рекомендуется засыпать, если правая ноздря дышит труднее, чем левая, и наоборот. Рекомендуем вам, вспомнить библейскую истину и стараться ложиться спать, оставаясь во времени сегодняшнего дня: день начинается с восходом солнца и заканчивается его закатом. Если при вашем образе жизни это невозможно, то желательно ложиться спать хотя бы пораньше.